na kolana

[...] drugiego. już kolejny lekarz mi to mówi. będę się jeszcze konsultować, bo terminy na NFZ kosmicznie, więc mam dużo czasu do namysłu. do końca sie jeszcze nie zdecydowałam, bo z nogami nie było źle, ale się niestety pogarsza (oba kolana). na razie czytam ile moge o tym co mi jest i myśle co zrobić. trzymajcie kciuki, żebym dobrze zdecydowała

[...] procesem rehabilitacji. Nie rób nic na własną rękę , bo tylko sobie zaszkodzisz! Dobrze jest też pochodzić na rehabilitację przed operacja, wtedy szybciej noga odzyskuje sprawność i łatwiej wykonuje się ćwiczenia zlecane po operacji. Ale najpierw porządna diagnoza kolana, bo z Twojej wypowiedzi trudno wywnioskować co konkretnie masz z kolanem

Mianowicie dalej cos przeskakuje ale juz nie musze prostowac kolana pod tym wzgledem jest lepiej. calyc czas uwazam na te kolano rehabilitacja jest troche bolesna dlatego tez nie przesadzam.trenuje kulturystyke amatorsko caly czas dostarczam organizmowi wapno i glucozamine, jest lepiej naprawde ale powrot do sportu bedzie dla mnie bardzo trudny [...]

Turnmil, 1)odłóż kule 2) zacznij spinać m. czworogłowe 5 * dziennie (starając sie dociskać tylną częscią nogi na wysokości kolana, podłoża 3) połóż chorą nogę wyprostowaną, luźno na niewielkim podwyższeniu (może być poduszka) na kolanie możesz położyć 0,5 kg worek np z piaskiem przez 15 min 3 * dziennie 4) Staraj się [...]

Ja ostatnio mam problem z kolanami. Sprawa ma się tak. Na początku bolało mnie jedno kolano, tak pod kolanem jak tak obciążałem je( taki przysiad na tej nodze robiłem) Od niedawna drugie kolano zaczeło boleć tak samo, mało tego wydaje mi się że ból jest silniejszy niż na początku. I ostatnio w ogóle takie jakieś obolałe, zastane te kolana mam. [...]

[...] rekonstrukcji). W kwietniu miałam rekonstrukcję, oprócz tego szyta łąkotka, chondromalacja III stopnia. Ponowna rehabilitacja i zaczęły sie problemy: brak było wyprostu kolana, niepełne zgięcie, zrosty zarzepkowe,nie zagojona łąkotka(usunięta częściowo) ,zanik kostny kłykcia kości udowej w wyniku przebytej algodystrofii. Druga artroskopia w [...]

[...] ciesze się, że kręgosłup przegrał :) A co do lekarzy ... każdy ma opinie po tym jak jemu zrobił. Opinia sybiektywna. W moim rejonie Wodzisławski okazał się najlepszy, robił kolana wielu moim znajomym i zawodnikom klubowym z kosza, nikt nie narzekał, kazdy szybko wracał do zdrowia, sportu i normalnej aktywności fizycznej. Szczerze mówiąc nie wiem [...]

mam takie pytanie odnośnie kolana od dłuzszego już czasu mam problem z prawym kolanem kiedy zginam nogę tak że tworzy się kąt ostry np kucam czuję jak coś mi przeskakuje w kolanie następnie kiedy wstaję i prostuję kolano czuję ból w kolanie tak jak by coś przeskoczyło nie na swoje miejsce. Ból sam nie ustąpi dopóki nie położe nogi na nogę na [...]

[...] W chorej nodze napinasz miesien i naciagasz palce i stope do siebie tak jak w cwiczeniu pierwszym tylko ze tym razem podnosisz noge do gory na wysokosc tego zgietego kolana i trzymasz tak 3 sekundy. Opuszczasz, odpoczywasz 2 sekundy i znowu to samo. I tez 1000 razy :D;D (z tym 1000 nie zartuje. Mi tyle lekarz kazal robic. Ale jak zrobisz [...]

[...] klykcia przysrodkowego. w tej chwili nie moge chodzic normalnie, gdyz kawalek martwej kosci (ok 12mm) sie odlamal, plywa w stawie i gdy prostuje powoduje blokowanie sie kolana. jako tako chodze z caly czas ugieta noga i o kulach. co ciekawe noga wcale mnie nie boli, chyba, ze dojdzie do zblokowania. za tydzien mam artroskopie, ortopeda [...]

[...] 13 lat, Trenuje taniec towarzyski od paru lat... Gdy tańczyłam nigdy mi nic nie było. Raz przyszłam na zajęcia i tańczyliśmy Cha-che. Jak wiadomo w Cha-chy trzeba prostować kolana. Wiec wyprostowałam i mi coś strzeliło... Dokładnie nie wiem w którym miejscu ale strasznie bolało. Nie mogłam stanąć na noge. Pojechałam z rodzicami do lekarza. [...]

Witajcie,mialaby prozbe do Was. przed sylwestrem mialam maly wypadek na nartach. W miejscowym szpitalu stwierdzili skrecenie kolana oraz leki uraz stopy.Zalozyli szyne.Stopa powoli przestaje bolec.Po powrocie do domu poszlam do szpitala na kontrole lekarz pozginal noge w kolanie dal jakis zastrzyk(znieczulenie) niby po to aby stwierdzic czy [...]

[...] krioterapie, ze swojej strony bym jeszcze radzil wykonywac cwiczenia stabilizacyjne na kolano i cwiczenie na niestabilnym podłozu ( są takie poduszki pompowane powietrzem na ktorych sie staje). Cwiczniea moga byc zle dobrane poniewaz piszesz ze w trakcie ich robienia kolano boli. Byc moze robisz je niewłasciwie. Masz jeszcze obrzek kolana?

Bardzo dziękuję za szybką odpowiedź Piotr Zemł ...Więc dziś byłam u swojego lekarza. Dozstałam skierowanie na rezonans magnetyczny kolana.muszę czekać do czerwca w kolejce pewnie będę musiała jak ze wszystkim iść prywatnie nie orientujecie się ile taka przyjemność może kosztować? Zabiegi które zaczynam od 2 lutego to krioterapia, laser i uv plus [...]

[...] mi lekotka na prawo %) gips mialem na 2 tyg, po jakims tygodniu moglem normalnie chodzic ( opuchlizna zeszla). Jesli ktos ma wode w kolanie polecam oklad z surowego ziemniaka przez 2 godziny, nastepnie oklad z sody kuchennej, mi pomoglo. Do rzeczy, musze wykonac artroskopie kolana? czy poprostu liczyc na farta, ze nie wypadnie znow?%) pzdr

[...] wyprostu(przeprostu) 2 palcow, ogolnie noga wyglada na prosta ale i tak nie moge napiąć mieśnia;/ powoli juz noga zaczyna działac lekko juz staje na niej a kąt zgięcia kolana mam juz 100* ;) do lekarza teraz we wotrek ide to zoabczymy :) wizyte do babki od rehabilitacji mam na 2 marca wiec mi przepisze pewnie cos ;) poczekamy zobaczymy :P

Ech, jak ja tęsknię za zarysem swojego kolana :( właściwie u mnie udała się częściowo tylko jedna punkcja (z siedmiu czy ośmiu- straciłam rachubę) tzn. lekarz też się nawyginał przy tej nodze i naściskał na wszelkie możliwe sposoby, ale część płynu zeszła i cieszyłam się jak głupia.. Tylko, dwa dni później kolano "wróciło" do poprzedniej [...]

[...] tam jest sróba. Mnie bolało do 10 dnia wzdłuż piszczeli. Wyglądało tak jakbym miała grubsza kość. Ale podejrzewam, żę to w zastepstwie siniaków miałam :) Pewnie spływało z kolana :) Sagem - no tak i mnie też z mięśniem juz lepiej :) Ivnoire - słyszałam, że L4 można mieć do 5 miesięcy wiec ja zamierzam to wykorzystać :) Własnie plan jest taki, [...]

[...] farmaceutycznych, czy co?" Otóż to. ;) Pytanie dodatkowe: uzasadnij dlaczego artroskopia ma pomóc na kolano z chondro. Rozumiem że masz na myśli jakieś płukania stawu, golenie chrząstek, mikrozłamania... Bo jak sama artro - to jest psucie kolana na moje (tak, czuję się niepotrzebnie krojona - teraz mogę to przyznać, ale teraz więcej wiem)

[...] (który tez prauje w tej samej przychodni) poszłam do niego no i zaczął mnie leczyć lekami. Dostałam Arthryl domięśniowo i tabletki Traumeel S. tymi lekami leczyłam dwa kolana, to nie pomogło więc stwierdził że poda Diprophos dostawowo no i sie zapytał które kolano mnie bardziej boli i powiedziałam że prawe (bo bardziej mnie wtedy akurat [...]